3회우승 미스터 올림피아 Frank Zane (프랭크 제인)
미스터 올림피아 Frank Zane (프랭크 제인)
이름 : Frank Zane (프랭크 제인)
별명 : The Chemist (화학자)
생년월일 : 1942년 6월 28일
출생지 : 펜실베니아 주 킹스턴
학력 : 1964년 윌크스 대학교 교육학 전공(이학사 학위)
1977년 캘리포니아 주립대학교 심리학 전공(학사 학위)
1990년 캘리포니아 주립대학교 실험 심리학 석사 학위
키 : 175.2 cm
몸무게 : 83.8 kg (시즌기), 90.6 kg (비시즌기)
팔 둘레 : 18.5 inch
1977, 1978, 1979년 미스터 올림피아 3회 연속 우승 ( 13, 14, 15회 대회)
대회 기록
1961 Mr. Pennsylvania 17th
1962 Mr. Keystone 1st
1963 Mr. Keystone 2nd
1965 Mr. Sunshine State 1st
1965 IFBB Mr. Universe Medium 1st
1966 IFBB Mr. America Medium 1st
1967 IFBB Mr. America Medium 1st
1967 IFBB Mr. Universe Tall 3rd
1968 IFBB Mr. America Medium 1st & Overall
1968 Mr. Universe Short 1st & Overall
1970 Amateur Mr. Universe Winner
1971 NABBA Pro Mr. Universe Short 1st
1972 Pro Mr. Universe Short 1st & Overall
1972 Mr. Olympia 4th
1974 Mr. Olympia 2nd
1976 Mr. Olympia 2nd
1977 Mr. Olympia 1st
1978 Mr. Olympia 1st
1979 Mr. Olympia 1st
1980 Mr. Olympia 3rd
1982 Mr. Olympia 2nd
1983 Mr. Olympia 4th
제인은 3회 연속 미스터 올림피아를 차지 했습니다
그의 시대는 근육의 크기에서 미학적인 것으로 강조점이 이동한 시기였고
아직도 그의 몸은 어떤이들에게 보디빌딩에서 가장 이상적인 것으로 여겨지고 있습니다
제인의 균형잡힌 몸은 모든 미스터 올림피아 중 가장 가는 허리와 넓은 어깨
로 아름다운 V자 형태를 이룹니다
제인은 보디빌딩 대회에서 아놀드 슈워제네거를 이긴 3명(나머지 2명은
Chet Yorton, Sergio Oliva) 중의 하나이고, 200파운드(90.7kg) 이하의 몇
안되는 미스터 올림피아 중의 하나입니다
1970년대 보디빌딩 1세대이자 아놀드의 전성시대에 육중한 근육질의 아놀드
를 물리치고 미스터 올림피아 3연패를 이루었던 그는 근매스보다는 최상의
데피니션과 조각같고 균형있는 근육미로 보디빌딩의 새로운 전형을 보여준
선수였습니다. 더욱 존경스러운 점은 그가 스테로이드를 쓰지 않았던 내츄럴
보디빌더 였다는 사실이죠
?유감스럽게도 오늘날 이런 선수는 거의아니, 눈을 씻고 찾아봐도 없다고 해도
과언이 아닙니다. 대신 육중한 근매스를 내세우는 거구의 선수들만이 무대를
누비고 다니죠. 그 예전 전성기 시절 아놀드의 몸매만 보더라도 넓은 광배에
비해 적당한 복부근육은 허리를 매우 가늘게 보이게 하여 역삼각형을 이룬
몸은 아름답다라는 수식어를 붙이게 합니다
하지만 오늘날의 선수들에게 아름답다라는 수식어를 붙이기는 여간해서는
쉬운 일이 아닙니다. 말 그대로 그저 육중하고 거대할 뿐입니다
크기에 집착한 나머지 보디빌딩의 의미가 퇴색되는 건 아닌가 하는 생각도
들게 하는 현실이죠
제인은 많은 보디빌딩 책을 출판했습니다
그는 종종 핵심적인 보디빌딩 기술보다 명상과 긴장이완을 지나치게 강조하
는 것으로 비난받기도 합니다
그는 보디빌딩에 대한 헌신과 지원으로 2003년 아놀드 클래식에서 아놀드
슈워제네거 평생 공로상을 받았습니다
1980년대에 제인은 캘리포니아 주 팜 스프링스에서 짐(체육관)을 운영했고,
퍼스널 트레이닝에 중점을 두고 있었습니다
그는 지금 아내 크리스틴과 함께 샌디에고에서 살고 있습니다
2005년 프랭크 제인은 IFBB 아나운서를 했고, 영화 "See Arnold Run"의
컨설팅 프로듀서로 일하기도 했습니다
제인은 현재 자신의 웹사이트 운영과 세미나 참석, 책 사인회를 하고
샌디에고에서 열리는 "The Zane Experience"라는 퍼스널 트레이닝
프로그램을 운영하고 있습니다
저서
The Zane Way to a Beautiful Body (first published 1979)
Super Bodies in 12 Weeks (first published 1981)
Zane Nutrition (first published 1986)
Fabulously Fit Forever (first published 1992)
Fabulously Fit Forever Expanded (first published 1996)
Frank Zane : Mind, Body, Spirit (first Published 1997)
Fabulously Fit Forever (Re-published 1998)