6회우승 미스터 올림피아 Dorian Yates (도리안 예이츠)

 

?미스터 올림피아 Dorian Yates (도리안 예이츠) 

 

 

 

?도리안 예이츠는 다른 무엇보다도 갈비뼈 양옆으로 붙어있는 거대한 활배근이 가장 눈에 띄네요

 

 

?이름 : Dorian Yates (도리안 예이츠)

별명 : Shadow (그림자)

생년월일 : 1962년 4월 19일

출생지 : Stafford Shire Hurley (영국의 헐리 마을)

키 : 177.4cm

몸무게 : 115 ~ 120kg (시즌기)

             130kg (비시즌기)

공식 홈페이지 : http://www.dorianyates.net/dorian/site/index.php

주요경력 : 1992년 ~ 1997년 까지 미스터 올림피아 대회에서 6회 연속 우승

 

 

도리안 예이츠는 영국의 스태포드 쉬리의 헐리 마을에서 나고 자라다가 10대(16~18) 때에는 집안 형편때문에 영국에서

2번째로 큰 도시인 공업도시 버밍햄으로 돈을 벌기 위해 이사를 하게 됩니다

그곳에서 도리안은 흑인 친구인 아드리안을 따라 갱단에 들어가 철없는 어린시절에 각종 일탈행위를 범하기도 하였습니다

막노동과 도살업 등으로 근근히 생활하다가 어느 날 사고를 쳐서 교도소에서  6개월 동안 수감생활을 하게 됩니다

즉, 전과자가 된 것이지요

교도소안에서 도리안은 보디빌딩이라는 운동을 난생처음 접하게 됩니다

이것이 운명이었을까요''?

그후 도리안은 지난 시절 자신의 과오를 깊히 반성하고, 보디빌더로서의 새로운 인생을 시작하게 됩니다

 

유년시절의 도리안 예이츠

 

 

1983년 도리안은 그의 아내 Debbie Chin을 만났고, 1984년에는 그의 아들 Lewis가 태어났습니다

그는 아내를 만난 후 4개월 뒤부터는 본격적으로 보디빌더로서의 험난한 여정을 시작하게 됩니다

1985년 World Games에서 7위에 입상함으로서 조금씩 경력을 쌓기 시작하다가

1991년에는 미스터 올림피아 2위를 차지하여, 최고의 무대인 올림피아 대회에 발을 들여 놓은 것은 물론 자신의 이름을 많은

사람들에게 널리 알리게 됩니다

이것이 시발점이 되어 도리안은 보디빌더로서의 최전성기를 달리게 됩니다

기존의 보디빌더들과는 달리 도리안은 자신만의 독특한 고강도 훈련으로 거대한 몸집을 만들어 내게 됩니다

그의 몸 군데군데에는 다소 데피니션이 부족한 부분이 없지 않아있으나 육중하고 탄탄한 몸으로 다른 모든 보디빌더들을

기죽게 만들었습니다

 

 

 

 

도리안의 훈련법을 짧게 나마 소개하자면

이틀 훈련하고 하루 쉬고 이틀 훈련하고 하루 쉬는 주4일 훈련방식에다가

하루 훈련시간은 45분~1시간이 대부분 입니다

게다가 세트수도 3세트 이하로 상당히 적게 합니다

하지만 자신의 능력을 100% 끌어내는 고중량 초고강도의 하드코어 트레이닝을 고수한다는 것이죠

도리안이 출전하는 대회는 누가 2위가 될 것인가에만 사람들의 의구심이 집중되어 있었습니다

그것은 도리안의 우승이 너무도 확실했기 때문 이었으니까요^^

그의 엄청난 근육의 크기는 주위의 여타 선수들을 왜소하게 만들어 버릴 정도로 압도적 이었습니다

여세를 몰아 도리안은 1992년 부터 1997년 까지 6년이라는 시간동안 미스터 올림피아의 상징인 샌도우 트로피를 놓치지

않았습니다

하지만 현역시절 크고 작은 부상에 시달리던 도리안은 1998년에는 수술 후유증으로 올림피아에 출전을 하지 못했고,

그 이후 은퇴를 결행하게 됩니다

도리안은 보디빌딩을 은퇴하고 1987년에 사두었던 버밍험의 템플짐 사업을 확장하여 체인점을 냅니다

또한 "케미컬 뉴트리션"이라는 헬스보충제 회사를 운영하고 있습니다

 

 

 

대회 경력

 

1985 World Games, 7th

1990 Night of Champions, 2nd

1991 Night of Champions, 1st

1991 Mr. Olympia, 2nd

1991 English Grand Prix, 1st

1992 Mr. Olympia, 1st

1992 English Grand Prix, 1st

1993 Mr. Olympia, 1st

1994 Mr. Olympia, 1st

1994 Spanish Grand Prix, 1st

1994 German Grand Prix, 1st

1994 English Grand Prix, 1st

1995 Mr. Olympia, 1st

1996 Mr. Olympia, 1st

1996 Spanish Grand Prix, 1st

1996 German Grand Prix, 1st

1996 English Grand Prix, 1st

1997 Mr. Olympia, 1st